Kleine weiße Bohnen Halina 5kgBohnen, die es in verschiedenen Sorten gibt, sind aufgrund ihres hohen Proteingehalts die Grundlage einer vegetarischen Ernhrung. Es enthlt Phytohormone, die die Symptome der Menopause lindern. Darber hinaus senkt es den Cholesterinspiegel und schtzt vor Krebs. Es ist eine unschtzbare Quelle fr B Vitamine sowie E und A sowie Kalium und Folsure. Bohnen sollten vor dem Kochen 1012 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht werden. Whrend des Einweichens